山药,口蘑 , 排骨 , 都是常见的营养食材,把三种食材放在一起同炖 , 具有很好的食疗滋补作用 , 而且味道鲜美,风味独具 , 口味极佳,是一道滋补养生的美味佳肴 。下面介绍山药口蘑炖排骨的家常做法 。
工具/材料山药 500克,排骨 750克,口蘑 5个,枸杞 适量 。
葱,姜,蒜 , 盐,味精,花椒,八角 , 桂皮,醋,白糖,料酒,油 。
操作方法01、排骨剁成块,放入水中浸泡,去除血水 。然后用水清洗干净 , 控干水分 。
02、山药去皮,用水清洗干净,控干水分 , 切成块 。放入水中浸泡,下锅之前,再用水投洗干净,控干水分 。
【山药口蘑炖排骨的家常做法】03、口蘑用水清洗干净,控干水分,切成对半 。枸杞用水冲洗干净,控干水分 。
04、切好葱,姜 , 蒜备用 。
05、排骨放入冷水锅中烧开,水开后煮一分钟的时间捞出,用水冲洗掉上面的血水和沫子,沥干水分 。
06、锅里放入少量的油加热 , 油热后放入排骨翻炒,放入葱,姜,蒜,料酒,少许醋,翻炒 。翻炒一分钟的时间,然后放入水,水没过排骨,放入花椒 , 八角,桂皮,少许白糖,大火烧开转小火慢炖 。
07、炖至30分钟左右的时间,放入山药,枸杞,盐,转大火烧开,再转小火慢炖 。
08、放入山药,再炖至10分钟的时间后,放入口蘑,转大火烧开,再转小火慢炖 。放入口蘑后,再炖至5分钟的时间,放入少许味精,关火即可 。
山药口蘑炖排骨的家常做法的内容就分享到这里。
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