蔬菜沙拉最简单的做法是什么？
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怎么做蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的做法：
材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐 。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小?。换乒嫌醚嗡⑾锤删煌馄ず笕プ亚卸 。惶鹩衩装?。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分 。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会 。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味 。＜br>5、加入沙拉酱，拌匀即可 。（夏天的话，冷藏一下更美味） 。
蔬菜沙拉怎么做
蔬菜沙拉一般用紫甘蓝、黄瓜、小番茄、苦苣、甜菜、彩椒、樱桃萝卜、生菜、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等蔬菜 。蔬菜沙拉可以拌蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等酱料食用 。
蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法 。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失 。
蔬菜沙拉做法：黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量 。樱桃萝卜去掉两头，切成小块 ， 洋葱切丝 ， 黄瓜切成一寸长的段 。放在容器里，再挤上沙拉酱搅拌均匀即可 。做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重 。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜 ， 蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观 ， 也会使蔬菜的营养降低 。
需要注意的是，不是所有的蔬菜都可以生食，有的必须要处理一下，其中西红柿需要用盐水浸泡3分钟，土豆要洗净去皮后煮熟 ， 芦笋需要用开水烫一烫后切断，这样才有更好的口感 。
【最简单蔬菜沙拉怎么做的】沙拉是英语Salad的音译，汉字写作“沙拉” 。沙拉（Salad）一词来源于拉丁语中的“沙”（Sal)，“沙”即盐的意思 。沙拉源自于西方的餐食 ， 也叫沙律，主要有水果沙拉，蔬沙拉菜沙拉，还有其它类的沙拉 。
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