虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法

虾仁,角瓜,鸡蛋,都是常见的营养食材,三种食材放在一起同炒,具有很高的食疗价值,而且清新爽口,味道鲜美,口感极佳 。下面介绍虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法 。

虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法


工具/材料青虾 5个,角瓜 150克,鸡蛋 2个 。
葱,姜,盐,味精 , 花椒,淀粉,料酒,蚝油,油 。
操作方法01、虾剥去皮,用水清洗干净,控干水分 。把剥好的虾仁 , 用刀切成段,放入少许盐,料酒,淀粉,拌和均匀,腌制15分钟 。
02、角瓜用水清洗干净,控干水分,切成片(因为这个角瓜比较嫩 , 所以不用去除瓜瓤) 。切好葱 , 姜,备用 。
03、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液 。
04、把腌制好的虾仁用锅炒出来 , 炒至颜色变红,盛出备用 。
05、用锅把鸡蛋炒出来,炒至八分熟,盛出备用 。
06、锅里放入油加热,油热后放入花椒 , 葱,姜爆锅 。放入角瓜翻炒,放入少许料酒,少许蚝油,盐 。
07、炒至角瓜断生,放入炒好的鸡蛋,鸡蛋略翻炒一下,放入炒好的虾仁 。
【虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法】08、虾仁稍翻炒即可 , 放入少许味精 , 关火出勺 。

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