木耳是一种长在树干上的真菌食物,可以益气补血 , 预防心脑血管疾?。?土豆和青椒的营养价值也非常高,将土豆 , 青椒,木耳,这样炒一下 , 特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆青椒炒木耳?希望能够帮助到大家 。
工具/材料土豆适量 , 青椒适量,木耳适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量 。
操作方法【怎样做美味的土豆青椒炒木耳?】01、准备一个土豆,洗净后去皮,切成片儿 , 洗去淀粉,放入盘中备用,注意,切的时候可以先切成大片,然后从中间再切开就可以了 。
02、准备适量青椒,洗净后,用手剥开 , 切成块,放入盘中备用;再准备适量木耳,用清水泡发,撕成小朵儿备用 。
03、准备适量蒜,剥去外皮,切成片备用,炒锅中放入适量油,油热后将蒜片,放入锅中炒香,然后将准备好的青椒块儿,倒入锅中 , 翻炒均匀 。
04、青椒炒香之后,将准备好的土豆块倒入锅中,和青椒一起翻炒一下 。
05、将准备好的木耳倒入锅中,翻炒均匀 。
06、根据自己的口味,放入适量盐,鸡精 , 五香粉,生抽,搅拌均匀 。
07、加少许清水,防止粘锅 , 盖上锅盖,再炒两三分钟,将土豆片彻底炒熟 , 出锅前加少许陈醋提鲜 。
08、准备适量枸杞子,用清水泡开,将枸杞子放入锅中,搅拌均匀,出锅装盘就可以吃了 。真的太美味了,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友可以尝试来做一做了 。
怎样做美味的土豆青椒炒木耳?的内容就分享到这里。
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