凉拌鸡脚很多人都喜欢吃 , 周末的时候,自己做一大盘凉拌鸡脚 , 然后边看电视,边啃鸡脚,真是一件幸福的事情 。鸡脚富含胶原蛋白 , 吃鸡脚可以软化血管,还有美容的功效 。一起来看看凉拌鸡脚的家常做法 。
工具/材料鸡脚、葱、姜、蒜、花生油、盐、酱油、陈醋、凉开水
操作方法01、准备好适量的鸡脚,一根香葱,蒜头两瓣 , 姜适量 。
02、姜清洗干净 , 切成姜片;香葱清洗干净,切碎,备用 。
03、鸡脚清洗干净,然后把鸡指甲给切掉 , 这样会卫生很多 , 而且给小孩子吃都不怕了 。
04、锅里放入适量的清水,放入几片姜,大火煮开后,把鸡脚放入锅中 , 大火煮 。
05、把鸡脚煮熟后 , 捞起来放入凉水中,清洗掉浮沫 。如果有冰水的话,放入冰水中,鸡脚会更加爽脆哦 。
06、把鸡脚放凉后,切成小块,放入碟子中 , 备用 。
07、准备好适量的蒜头,剁碎 。
【凉拌鸡脚的家常做法】08、把蒜蓉、葱末一起放入鸡脚中,再加入适量的盐、花生油、陈醋,搅拌均匀,腌制半小时,这样就很入味了 。或者放入冰箱中腌制一个晚上,第二天再拿出来吃,也是可以的 。
凉拌鸡脚的家常做法的内容就分享到这里。
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