有着长寿之菜的海木耳对人体健康有着很多的功效,且吃起来口感很好,今天教大家做一道既简单又好吃的海木耳 , 一起来看看吧 。
操作方法01、因为我们吃的海木耳都是干的,所以一定要先用水浸泡,就像黑木耳一样的 , 直接用凉水浸泡就好了
02、大蒜剥去蒜皮 , 拍扁之后放进去捣蒜缸里捣成蒜泥,一边捣一边加一些食盐和味素 。
03、海木耳泡好之后放进开水锅里焯一下,然后捞出来控干水分,放进盘子里 。
【海木耳的正宗做法】04、大蒜泥倒进海木耳上面 , 用生抽、蚝油、葱末姜末调成的汁倒进去,拍一些熟花生碎倒进去,然后淋上一些香油就可以了 。喜欢吃辣椒的朋友,切一些红辣椒放进去口味更好 。
海木耳的正宗做法的内容就分享到这里。
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