黄瓜清香爽口,具有利水利尿 , 清热解毒之功效 。圆葱质地柔嫩,汁多淡辣,香气浓郁,具有杀菌 , 抗感冒,刺激食欲,帮助消化,维护心血管健康等功效 。鸡蛋味道鲜美 , 营养丰富,具有补充人体蛋白质 , 健脑益智等功效 。三者配辅料一起同炒 , 营养滋补 , 色香味浓,堪称美味 。下面介绍黄瓜圆葱炒鸡蛋的家常做法 。
工具/材料黄瓜 1根,圆葱 半个 ,鸡蛋 3个 , 胡萝卜 适量 。
葱,姜,盐 , 味精,花椒,醋,料酒,油。
操作方法01、黄瓜用水清洗干净,控干水分,切成片 。
02、圆葱去皮,用水清洗干净,切成片 。
03、胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分 , 切成片 。切好葱 , 姜,备用 。
【黄瓜圆葱炒鸡蛋的家常做法】04、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液 。
05、先用锅把鸡蛋炒出来,炒至七分熟,盛出备用 。
06、锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆锅 。放入胡萝卜片翻炒至变软 。
07、放入圆葱大火爆炒,放入少许料酒,滴少许醋 。圆葱炒至六分熟,放入黄瓜片翻炒,放入盐 。
08、圆葱,黄瓜片炒至断生 , 放入炒好的鸡蛋 , 略翻炒一下,放入味精,关火出勺 。
黄瓜圆葱炒鸡蛋的家常做法的内容就分享到这里。
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