西瓜皮拌木耳的家常做法

西瓜皮具有解暑清热,开胃生津,利水利尿,清热解毒之功效,口感爽脆 。木耳具有补气养血,润肺止咳,降压,降血糖之功效,口感柔中带韧,味道鲜美 。用西瓜皮与木耳配辅料,加糖醋拌成凉菜,咸甜适中,清脆爽口,营养丰富,消食开胃 。下面介绍一下西瓜皮拌木耳的家常做法 。

西瓜皮拌木耳的家常做法


工具/材料西瓜皮 3块(200克),木耳 适量 ,圆葱 半个,香菜 适量 。
蒜 , 红干椒,白糖,醋 , 盐,味精 , 芝麻油 , 油。
操作方法01、用温水快速泡发木耳 , 把泡发好的木耳收拾清洗干净,控干水分,备用 。
02、西瓜皮去除绿色硬皮和多余的瓜瓤,用水清洗干净 , 控干水分,切成薄片 。
03、圆葱去皮 , 用水清洗干净,控干水分,切成丝 。
04、香菜收拾清洗干净,控干水分,切成小段 。
05、红干椒用水清洗干净,控干水分 , 切成小段 。蒜去皮,用水清洗干净,控干水分 , 切成末 。
06、锅内放入油加热,油七 , 八成热时 , 关火 。稍凉后,倒入切好的红干椒碗中,炸成辣椒油 。
07、把控干水分的木耳,切好的西瓜皮,圆葱 , 蒜末一起放入碗中,放入一匙儿白糖,一匙儿醋,少许盐,少许味精,拌和均匀 。
08、再放入炸好的辣椒油,芝麻油,拌和均匀 。
【西瓜皮拌木耳的家常做法】09、最后放入香菜 , 稍拌和一下即可 。

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