如何清炒绿豆芽?

工具/材料绿豆芽一斤
干海椒5—8个
【如何清炒绿豆芽?】盐适量
菜子油适量
姜块
蒜瓣
干花椒或花椒油
操作方法01、将绿豆芽先用清水洗两遍 , 接着用盆装好,又倒入适量清水、加入少量盐 , 浸泡10分钟左右 。

如何清炒绿豆芽?


02、把姜蒜、干海椒洗干净 , 并把姜蒜切成薄片,干海椒切成小段状装盘备用 。
03、把泡好的绿豆芽用筲箕沥出,放在一边备用 。
04、把炒锅洗干净,烧大火将水汽烧干 , 然后倒入适量清油、
05、待油锅烧滚后,转小火,把备好的干海椒放入油锅里 。
06、待干海椒变色后,转大火,把沥好的绿豆芽倒入锅里,用铲子快速翻炒,直到把豆芽炒焉为止 。整个过程大约1—2分钟 。
07、待豆芽炒好后,先用筷子尝尝豆芽是否可以食用了,若觉得豆芽已熟,则转小火 , 放入姜蒜、盐等作料 。
08、然后用铲子快速将作料和匀,并再次尝试味道,觉得合适了,就关火 。
09、将炒好的菜装在盘子中,则可以食用了,美食完成 。
特别提示用盐水浸泡绿豆芽是为了清除农药残留或灰尘 。

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