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太阳果的吃法能生吃吗

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太阳果能生吃吗
太阳果可以生吃，但不建议生吃，涩味比较重 。
太阳果是红色品质高品质杂交南瓜的新品种 。果实厚而圆形，果实为橘红色，果实表面光滑，果实脐带小而饱满，外观美丽，果肉红色 。
扩展资料：
形态特征
太阳果实是葫芦科的植物 。由于产地不同 ， 名称也有所不同 ， 太阳果又叫太阳瓜 ， 迷你南瓜或小南瓜，是小南瓜 ， 味道很面子，甜 。形状与南瓜基本相同，但非常袖珍 。外皮为橙色，白色条纹，瓜和瓜子与南瓜相同 。太阳果是红色品质高品质杂交南瓜的新品种 。果实厚而圆形，果实为橘红色 ， 果实表面光滑，果实脐带小而饱满，外观美丽 ， 果肉红色 。
主要价值
太阳果富含蛋白质 ， 胡萝卜素，维生素B ， 维生素C和钙 ， 磷等营养素 。哈密瓜可以用作蔬菜，甜而可口，老瓜可用作饲料或杂粮 。具有排毒，保护胃黏膜，帮助消化，降低血糖，促进生长发育的功能 。
参考资料来源：百度百科-太阳果
太阳果的吃法
主料
太阳果
1个
辅料
鸡蛋
2个
牛奶
半瓶
【太阳果的吃法能生吃吗】白糖
1汤勺
步骤
1.材料：太阳果1个
鸡蛋2个
牛奶半瓶
白糖1汤勺（少一点）
2.把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分 。
3.把蛋打入大碗里头 ， 打散打均匀 。
4.倒入半瓶的牛奶
5.倒入白糖朝一个方向搅打 。
6.6..过筛3次，滤掉泡泡 。
7.装入容器内，坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟
小提示：*牛奶和鸡蛋不要放冰箱，要不然颜色会不均匀 。、
*瓷器和太阳果的隔水炖的时间不一样 。、
*太阳果就是小南瓜哦，只不过我们喜欢叫它太阳果 。
太阳果能直接吃吗？
太阳果属于蔬菜类，不能当水果吃，以下是太阳果的具体做法：
用料：太阳果1个 ， 鸡蛋1个，牛奶40克 ， 白糖10克
1、太阳果从四分之一处切开，挖出里面的瓤和籽备用 。
2、鸡蛋磕入碗中放入牛奶、白糖搅拌均匀，过筛备用 。
3、把搅拌均匀后的蛋液倒入去完籽的太阳果中 。
4、锅里放水上汽后放入太阳果蒸15分钟即可食用 。
太阳果能不能生吃 太阳果生吃会怎样
1太阳果可以生吃吗首先太阳果可以生吃，但是生吃的口感发苦，所以不建议人们生吃 。
可以将太阳果蒸熟后食用 ， 或者做成蛊把瓜瓤取出来放置其他的菜品在里面也是别具特色，这种吃法在南方地区比较流行 。
2太阳果生吃会怎样理论上太阳果生吃也不会出现什么副作用，更不会出现中毒现象，只是太阳果生吃的口感偏苦，所以建议不要生吃，可以将它蒸熟后食用，制作方法与南瓜的差不多 。
3太阳果怎么吃最好1、太阳果炖燕窝首先将蜂蜜加入到太阳果的果肉中蒸煮一刻钟左右，然后将燕窝清洗干净后沥干水分加入到太阳果中 ， 按照自己的口味依次加入一些椰汁或者杏仁汁等继续炖煮十分钟即可，非常适合一些女士食用 ， 有很好的美容养颜的效果 。
2、太阳果花肉首先将清洗干净的五花肉蒸煮十五分钟左右捞出清洗干净后切成四方块待用;将切好的五花肉加入到砂锅中依次加入适量的生抽、胡椒粉、冰糖、香叶、八角等熬煮20分钟后捞出待用;将太阳果切开后去除瓜瓤，然后在蒸锅上蒸熟后将五花肉加入继续蒸熟至收汁后便可食用 。

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