简要回答多个项目中挑选三项 。中考的体育科学项目有女生800m,男生1km,篮球,跳绳以及游泳立定跳远和仰卧起坐,部分地区也会根据当地的情况不同进行调整 , 大多都是从好几种当中选择三种 。
01、建议选择跑步 。跑步是相对比较简单的一个运动 , 一般日常可以 。保持不错身体素质的男生女生都可以坚持完,尤其是男生1km还是比较轻松 。
![中考体测都会考什么](http://pic.yunnanlong.com/240212/1949326026-0.jpg)
02、体测分为三种类型 。分别考验耐力,力量还有技巧 。建议可以按照自己的优势选择 , 例如跑步和仰卧起坐等就比较考研耐力,篮球和足球比较考验技巧,实心球就比较考验力量 。
【中考体测都会考什么】03、可增加到中考分数 。中考体育得到的分数可以增加到总分里面,家长和同学不能够忽视体育分带来的总成绩影响 。
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