山珍怎么吃
山珍可以炖、可以爆炒、也可以炖汤，都会别有一番滋味 。
山珍指的是香菇、竹荪、平菇、口蘑、松子、栗子、银杏、核桃、竹笋等 。
香菇食用部分占72％，香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸 。人体所必需的8种氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物 。香菇含丰富的维生素D，但维生素C甚少，又缺乏维生素A 。
山珍烧肉的做法：
食材：干木耳10g，干香菇20g ， 干滑子菇20g，火腿20g，葱10g ， 姜3g，盐5g，水淀粉适量，鸡精3g，花生油25ml 。
具体步骤如下：
1、香菇用温水泡软 。
2、滑子菇洗净用温水泡30分钟 。
3、木耳泡发洗净 。
4、泡好的香菇去蒂 。
5、滑子菇把根去掉 。
6、木耳切成段 。
7、锅中加少许花生油，盐，鸡精，放入木耳，香菇和滑子菇煮一分钟 。
8、火腿切片 。
9、热锅下油，放入葱姜炝锅，再下入火腿炒香 。
10、再放入木耳大火翻炒10秒钟 。
11、再放入香菇滑子菇，葱姜，盐翻炒30秒 。
12、淋少许水淀粉勾薄芡，加鸡精调味出锅即可 。
什么是山珍
山珍是产自山野的名贵珍稀食品 ， 是食物中的精品的部分，熊掌、驼峰、鹿尾、榛磨 元磨、木耳、猴头菇、蕨菜、薇菜、蒲公英、黄花菜等
熊掌 。孟子说：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也 。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也 。”煮好的熊蟠，酥烂滑润，自有其耐人寻味处 。扒熊掌是古食谱上的名菜 。
驼峰 。以骆驼的肉峰作原料，可以蒸食或烤食 。唐杜甫《丽人行》诗：“紫驼之峰出翠釜 ， 水晶之盘行素鳞”，就是以驼峰和银鳞这两道菜作例子来描给唐玄宗和杨贵妃饮食生活的精美 。
鹿尾，古人视为珍食 。明清两代北京宴饮，最重鹿尾 。《红楼婪》写庄头乌进孝向贾府交年租年礼，所开单子的第一宗是大鹿（全鹿）三十只 。鹿尾、鹿舌、鹿筋、鹿肉、鹿血、鹿鞭既是美食，又是大补剂品 。
我国古时著名的的山珍海味，尚有鱼肚、鱼唇、干贝、对虾、野鸡崽子、凫脯、哈士?。ê诹滞埽⒑锿纺ⅰ⒁?。至于宫延食谱的“龙肝凤髓”之类，不过是极言帝王饮食的名贵珍异罢了 。“龙肝”是用白马的肝脏代替的，凤髓是锦鸡骨髓充当的 。
【山珍是什么山珍怎么食用】“山珍”中还包括硬壳果类，或称为荚果、坚果 。常用的有核桃、榧子、松子、腰果、开心果、栗子、榛子等 。它们多含有丰富优质的蛋白质，并且其氨基酸的组成与人体所需较为吻合 ， 最易为人体吸收、利用 。有些坚果如胡桃、栗子、榧子等，还含有卵磷脂、亚麻酸、亚油酸、胆碱等，对健脑、美容有益 ， 还有延年益寿的作用 。
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