红薯和紫薯的营养价值有什么区别？
和红薯相比 ， 紫薯的营养价值相对要高一些 。
紫薯和红薯的区别：
1、营养价值不一样：紫薯除了具有普通红薯的营养成分外 ， 还富含硒元素和花青素 。紫薯为花青素的主要原料之一 。
2、外观不一样：红薯块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异 。紫薯表面棕色或黑色，断面白色、黄色或紫色 。3、分布不一样：红薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛 ， 全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培 。紫薯分布于广东、广西、湖南、湖北、福建、四川、云南、贵州、山东、江西、陕西南部；亚洲其它热带地区也有 。
扩展资料：
红薯喜温、怕冷、不耐寒 ， 适宜的生长温度为22-30℃，温度低于15℃时停止生长 。紫薯属短日照作物，需要光照充足、强度大 。红薯耐旱适应性强，土壤持水量宜控制在60-70%，适宜的水分条件可以满足不同生长期的需求 。紫番薯生长期间适宜土壤水分为田间最大持水量的60%～80% 。
紫薯和红薯有什么区别？那种营养价值高？
【红薯和紫薯的营养区别是什么】紫薯：含有钙、铁等维生素和多种矿物质，能有效提高人体抗病率和免预率 。特别是晒可以起到防癌作用； 红薯虽然含有多种维生素，但没含有矿物质；所以紫薯的营养价值要高 。
红薯和紫薯的营养区别是什么的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 红薯可以和绿豆一起煮着吃吗
- 科目一和科目四有什么区别，多少分及格
- 辩论赛规则和流程
- 用高压锅煮红薯煮多久才能熟
- 四奶奶和柴九最后结局 四奶奶和柴九最后结局是什么
- 萧炎和云韵三天三夜第几章 《斗破苍穹》内容简介
- 花甲和蛤蜊的区别哪个表面光滑
- 糯米粉和红薯能做什么好吃的
- 红薯不易保存如何储存红薯更好
- 少平最后和谁在一起了 少平和谁在一起了