【新疆舞蹈“动脖子”学习技巧】动脖子是新疆舞的一个特色 , 怎么才可以学会“动脖子”呢?下面小编就和大家一起分享一下经验 。
操作方法01、让你的脖子放松,可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习 。
02、做头部运动 。前后、左右、顺时针逆时针旋转、俯仰 。
![新疆舞蹈“动脖子”学习技巧](http://pic.yunnanlong.com/240303/05450W360-0.jpg)
03、可以把双臂向上伸直 , 用耳朵去碰手臂,来辅助联系脖子的左右移动 。找到感觉后把手放下来练习 。
04、另外眼神也很重要,要挑眉脚和眼角 , 眼珠子往摆动的方向很魅惑的看一眼,然后下巴凑过去,脖子也就机械的运动起来了 。
05、侧面贴墙 。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动 。
新疆舞蹈“动脖子”学习技巧的内容就分享到这里。
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