操作方法01、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,两端对齐折叠 。
【跆拳道服腰带怎么系】02、中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹 。
03、中点对准髋骨横断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上 , 四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压 。
04、右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带 , 向前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带 。
05、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,使之成为一个弯形 。
06、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过,双手交换 , 各持一端,用力一扯,整理打结处 , 使腰带优美地下垂 。
跆拳道服腰带怎么系的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 跑步穿什么衣服比较好
- 户外登山服装有哪些品牌
- 俄罗斯人服饰有什么特点
- 丽江旅游要穿什么衣服
- 去海边拍照穿什么衣服好
- 迪拜七星级酒店有哪些服务
- 怎样乘坐无座火车更舒服?
- 飞机上有哪些免费服务
- 11月份去北海有什么好玩的,11月去北海穿什么衣服
- 11月去巴厘岛有什么好玩的,去巴厘岛穿什么衣服