每一个妈妈都知道饮食对于宝宝来说是很重要的，尤其是宝宝在很小的时候，因为处于幼小阶段的宝宝，各种消化器官都还没有完全的发育完全，所以在饮食上要尤其格外的注意 。那么，8个月的宝宝可以添加小米粥一类的辅食么？
8个月宝宝能吃小米粥吗
【8个月宝宝能吃小米粥吗】正常情况下，宝宝四个月后就可以加点辅食了，现在可以吃小米粥，不过煮的时间要久点，尽量煮软、煮烂一点 。也可以在粥里加点肉泥或者蔬菜一起煮 ， 这样宝宝能吸收多种营养元素 。8个月宝宝可以吃的食物，果蔬类的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、碎水果；主食类的有婴儿营养米粉、糊、粥、汤面 。这时候还要给宝宝准备一些富含蛋白质的辅食，比如鱼泥、肉泥、肝泥、蛋黄、豆腐，为宝宝的生长发育提供的充足的能量 。
8个月宝宝可以添加的辅食有哪些
一、鸡汁土豆泥 。土豆有较高的淀粉含量，既可以作为主食，也可以做菜，土豆中富含的叶酸还有助于宝宝的血管、神经发育 。
二、青菜蛋黄面 。青菜能够为宝宝提供膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分，可以促进宝宝对食物的消化 。菠菜、小白菜等日常蔬菜中大多含有草酸，草酸会影响人体对钙的吸收 。不过只要在烹饪之前先用开水焯一下 ， 就能够去除掉绝大部分的草酸了 。
三、肉末胡萝卜汤 。肉类可以为宝宝补充蛋白质和脂肪，胡萝卜则含有丰富的维生素A、E等营养素；由于肉类的加入，辅食在味道上相较于前几个月会更加美味，让宝宝更有食欲 。
四、蛋黄米粥 。蛋黄中含有丰富的胆固醇和磷、铁等微量元素，能够促进宝宝的身体生长和发育 。
五、番茄鱼肉豆腐 。豆腐与鱼肉同食，能够提高人体对豆腐中蛋白质的吸收利用率 ， 从而提高豆腐的营养价值 。
8个月的宝宝，妈妈就可以适量的添加一些辅食了，比如稀饭之类的 。另外可以在稀饭里加一些蛋黄、豆腐、猪肝泥，因为猪肝补铁 。还可以添加一些水果、肉沫等 。就像上边说的那五种，都是可以适量的给宝宝添加到 ， 不过添加时一定要注意量，品种也是需要逐渐慢慢增加的 。
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