男性脂肪含量01、男性脂肪含量3%-10% 。对于男性来说，这种身材属于健美型身材 。
02、男性脂肪含量10%-20% 。大多数青年男性的体脂含量都处于这个阶段，这也是比较正常的身材 。
03、男性脂肪含量20%-40% 。体脂含量有点高了 。
女性脂肪含量【真人演示—人体脂肪含量对比图】01、女性脂肪含量10%-20% 。对于女性来说 ， 这种身材属于健美型身材 。
02、女性脂肪含量20%-30% 。大多数青年女性的体脂含量都处于这个阶段，这也是比较正常的身材 。
03、女性脂肪含量30%-50% 。体脂含量有点高了 。
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