如何自学自行车

工具/材料自行车一辆
操作方法01、准备一辆座椅高度适合自己的自行车 , 找一个空旷的地方 , 坐上去用右脚慢慢滑行 。

如何自学自行车


02、滑行时眼睛目视前方,不要盯着脚下,手抓稳龙头 。滑行的方法是坐在自行车上,用右脚蹬脚踏板,左脚放在地上 , 慢慢的划着走 。这样做的目的是能够掌握平衡 。
03、滑行直到可以将左脚放在自行车脚踏板上 , 先沿着直线慢慢的骑行,骑得熟练一些时可学着转弯,手要轻轻的转方向 , 不可大幅度转 。掌控不了自行车时要赶紧跳开 , 以防受伤 。
04、多在空旷无人的地方骑行,直到熟练后再上公路 。每周多练习几次,达到骑行自如时即可上公路 , 不可急于求成 。
特别提示【如何自学自行车】心不要太急,慢慢练习 。一般刚开始不要急着上车,很容易摔跤 。借鉴他人的经验 , 要在亲人或朋友的陪同下学习自行车,不可单独行动,否则后果自负 。

如何自学自行车的内容就分享到这里。

推荐阅读