简要回答把尺带放在肚脐上面两个手指的位置，绕一圈 。要那种长一米的那种皮尺带最好，一般有专用的测量尺 。
【怎么测腰围】对于减肥人士来说，每天量三围 ， 称体重已经成了生活习惯了，那么怎么量出准确的腰围呢？跟着小编一起了解一下吧！
详细内容01、1 ， 拿出准备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺带最好，一般有专用的测量尺 。
2 ， 把尺带放在肚脐上吗两个手指的位置，绕一圈 。
02、3，不要收腹，保持放松状态，然后量好 ， 看一圈又多长，一圈不要拉的太紧 ， 可以贴着你的皮肤稍微松一点点的 。
4，读出那个尺子上的数据 。
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