简要回答方法是分别在：关元穴、命门穴、中脘穴、足三里穴、丰隆穴、解溪穴这几个穴位 ， 用艾条灸20~30分钟 。
用艾条治病是中国特有的一种治疗方法 ， 有不少人用艾条来去除身体内的湿气，究竟用艾条去湿的具体方法是怎样的呢？下面让我们一起去了解吧 。
详细内容01、取关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴 。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效 。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴 。
02、取命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对 ， 是人体生命力的中心，为元气"住宿"的地方 。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴 。
03、取中脘穴：位于腹部正中线，脐上5寸处 ， 相当于五指宽度 。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴，能有效缓解胃部疾病的各种症状 。
04、取足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴 。
05、取丰隆穴：小腿外侧的中点 ， 肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴即可有效健脾化湿 。
【怎样艾灸去湿气】06、取解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点 。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好 ， 每日艾灸20~30分钟或艾针灸一贴 。
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