黄的好还是绿的好，黄心猕猴桃和绿心哪个好
黄心的更好，口感比绿心的甜一点，而且富含的膳食纤维更高一点 。
绿色的猕猴桃吃起来相对偏酸，黄心猕猴桃的口感又酸又甜 。猕猴桃容易刺激肠胃 ， 所以不建议空腹吃，一般建议在饭后半小时左右再吃，而且每天不要超过3个（1个猕猴桃大约100g-170g） 。
黄心猕猴桃果肉呈现明黄色，晶莹剔透，并且口感香甜，口感也是浓郁可口的，甜度没有红心的高 。这两种猕猴桃所含营养素的种类没有太大区别，但是黄心猕猴桃的营养物质含量更胜一筹 。和绿心猕猴桃相比，黄心猕猴桃中所含的膳食纤维含量更高，食用更易促进肠道代谢 。
目前黄心猕猴桃还没有大幅度推广，市面上更多的是绿心猕猴桃，不过如果遇到黄心猕猴桃，还是推荐买黄心猕猴桃，相对好吃一点，营养丰富一点，而且黄心猕猴桃颜值比较高 。
弥猴桃黄心、绿心和红心哪个甜好吃
买猕猴桃 ， 选绿心、黄心还是红心，它们有啥区别 ， 哪一种最好吃？
绿心猕猴桃，猕猴桃是咱们国家的原生水果 ， 最初只有绿心这一种，所以市场上绿心的猕猴桃最多 。优质代表品种：徐香、翠香 。
它的特点是：果形和鸭蛋类似 ， 多呈椭圆形，一小部分会有突出的边楞 。生涩时果皮呈黄绿色，成熟后变成黄褐色，并且表面有很多细密的绒毛 。维生素C含量高 ， 糖类略少，果肉莹绿 。口感酸甜多汁，部分酸味略重 。
黄心猕猴桃，是在绿心猕猴桃的基础上，培育出的新品种，它非常耐存放 ， 保鲜期长达1个月 。优质代表品种：金艳 。
它的特点是：果形呈圆柱形 ， 圆润无边棱，个头比绿心的略小一点 。果皮呈黄褐色，表面的绒毛非常细?。?卖相比绿心的好看很多 。维生素C含量略低于绿心的，糖类含量则较高，果肉呈明黄色 ， 中心有金黄色的纹理 。口感酸度较低，清香甜美 ， 软糯多汁 。
红心猕猴桃，也是在绿心猕猴桃的基础上，培育出的新品种 ， 属于比较高端的 。优质代表品种：红阳 。
【黄心猕猴桃和黄心猕猴桃哪个好吃】它的特点是：果形呈短圆柱形，个头中等，果脐处有很明显的凹陷特征 。果皮呈现褐绿色，表面光滑无绒毛 ， 手感非常好，远观有点像梨形的样子 。果肉有2种，1种是黄肉红心，另1种是绿肉红心，中心都有外射状的红色纹理 。红心猕猴桃的酸度最低，含糖量大，甜度很高，果香很浓 。
黄心猕猴桃和黄心猕猴桃哪个好吃的内容就分享到这里。
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