一杯奶茶多少卡路里
一杯奶茶约为200—300卡路里 。奶茶的热量大约为48大卡/100克 ， 而一杯正常大小的奶茶有500克，也就是说一杯奶茶的热量可以达到200多卡，而且奶茶的含糖量、奶油以及珍珠果粒等也会影响奶茶的热量 。
奶茶可以放多久
从奶茶店购买的或者开封后的奶茶，饮用口感最佳的时间为2—3小时之内，最好在该时间段内将奶茶引用完毕 。
超过三小时的奶茶虽然不至于变质，但是味道效果开始下降，口感开始变差 。
放置超过六小时以上的奶茶建议不要喝 ， 特别是含有奶油和水果的奶茶，这类奶茶的新鲜度下降最快 。
一杯奶茶的热量
1、一杯奶茶的热量高达550千卡，相当于把61克的色拉油喝下肚 。想要消耗这杯奶茶的热量，需要连续骑自行车3个小时 。
2、奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料 。奶茶所用的茶叶是青砖茶 。砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分 。
一杯奶茶的热量
一般来说，一杯奶茶的热量大约是在300大卡 。
奶茶一般是牛奶和茶制作而成的，每100克牛奶的热量为54大卡左右，所以一杯500毫升左右的奶茶热量在300大卡左右 。牛奶当中含有蛋白质，脂肪等营养物质 。茶当中含有茶多酚、维生素等物质 。
如果患者适量饮用，一般不会对人体产生危害，还能够帮助补充人体内所需要的营养物质，但是不建议长期过量饮用，如果长期过量饮用，可能会导致能量在体内无法被及时吸收代谢，过剩的能量会在体内转化成脂肪，脂肪堆积可能会引起肥胖等症状 ， 建议在日常当中，少喝奶茶 ， 可以多喝温水 。
新疆奶茶
新疆各少数民族酷爱喝奶茶并不是没有原因的 。其三，牧区人口稀少，各个居民点之间距离较远，外出放牧或办事，口渴时不容易找到饮料，离家前喝足奶茶 ， 途中再吃些干粮，可以较长时间耐渴耐饿 。
【一杯奶茶的热量是多少卡路里】奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶 。奶茶的一般做法是：先将砖茶捣碎，放入铜壶或水锅中煮 ， 茶烧开后，加入鲜奶 ， 沸时不断用勺扬茶，直到茶乳充分交融，除去茶叶 ， 加盐即成 。但也有不加盐的，只将盐放在身边，根据每个人的口味放入盐量 。新疆奶茶不像普通奶茶是特殊的咸口，因此大家对它的喜爱都有所不同 。
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