（4）社会如此 ， 我们身边的家庭、单位也是如此 。在一个大家庭里 ， 如果彼此缺少了友善 ， 就会出现感情的裂痕 ， 便会产生各种关系之间的矛盾 ， 造成良好的人际关系的破裂 ， 认为地造成不和谐 ， 便会对工作、学习和生活造成很坏的影响 。在一个不快乐的家庭中 ， 我们又如何能感受到幸福呢 。在现实工作和学习中 ， 我们每一个人都难免有这样那样的“不尽如人意” ， 职称评定、晋级晋升、工资分配、评先评优 ， 难免会出现事与愿违的情况 ， 如果我们不能有一个正确的立场、观点和态度 ， 就会产生一些错误的认识 ， 甚至会怨天尤人 ， 无端猜测 ， 对学校工作的不满 ， 对他人言行的不满等等 ， 我们往往就会与对方斤斤计较、争执不下 ， 矛盾由此滋生 ， 甚至逐渐升级产生对立 。因为缺少了友善 ， 我们无情地将在一起工作的缘分转变成了嫉恨 ， 这不也是令人感到可悲的事情吗 。
（5）人际交往、待人处事 ， 如果没有了宽容 ， 没有了友好 ， 就失去了人之初中最重要的“善” 。友善是一种美德 ， 一种修养 ， 也是衡量一个人道德境界的尺码 。当与别人产生矛盾时 ， 我们应在坚守原则的基础上 ， 努力化干戈为玉帛 。那种“以牙还牙”、“针尖对麦芒”的处事方式！只会使自己走入人际关系的“死胡同” ， 实不可取 。
（6）伟大的音乐家贝多芬曾经说过：“没有一个善良的灵魂 ， 就没有美德可言 。”善是我们不可或缺的品德 ， 是我们人类区别于世间万物的独特品质 。那么 ， 如何在短暂的一生中修炼一颗真诚友善的心灵呢？在这里 ， 我想用养生心理学上所提到的三句话作阐述：一是心存友善 ， 就会以他人之乐为乐 ， 乐于扶贫帮困 ， 心中就常有欣慰之感 。有一则著名的故事 。说的是一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品 。劳累了一整天感到十分饥饿 ， 他摸遍全身 ， 却只有一块钱 。怎么办？他决定向下一户人家讨口饭吃 。当一位女孩打开房门 ， 看到他很饥饿的样子 ， 就拿了一大杯牛奶给他 。当小男孩想付给她一块钱表示感谢的时候 ， 女孩回答道：“不用 ， 妈妈教导我们 ， 施以爱心 ， 不图回报 。”数年之后 ， 那位已长大了的女孩得了一种罕见的重病 ， 当地的医生对此束手无策 。最后 ， 她被转到大城市医治 ， 由专家会诊治疗 ， 而当年的那个小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德·凯利医生了 ， 他也参与了医治方案的制订 。当看到病历上所写的病人的来历时 ， 凯利医生一眼就认出了病人就是那位曾帮助过他的人 。凯利医生要求把医药费通知单送到女孩手中 ， 女孩很害怕 ， 因为她确信 ， 治病的费用将会花去她的全部家当 。而她翻开医药费通知单的时候 ， 却惊讶地看到上面赫然写着：“医药费= 一满杯牛奶 。霍华德·凯利医生” 。
（7）在我们生活中 ， 工作中 ， 常常会遇到别人身处困难时候 ， 此时 ， 我们一句安慰的话 ， 一点点力所能及的帮助 ， 甚至是在自己的能力范围之内尽心尽力地帮忙 ， 都是展现我们友善真诚的一面 。教研组的老师要上公开课 ， 组内的老师纷纷帮助听课、磨课 ， 献计献策 ， 反复修改 ， 在这样的反复中既帮助了别人 ， 也磨砺提升了自己 ， 实所谓“相互补胎 ， 好戏连台 ， 互相拆台 ， 早点垮台”；同一个班级 ， 当别人有事时 ， 自己主动代班代课；开展迎赛训练 ， 主动支持负责训练老师的工作 ， 督促教育自己的学生去参加 ， 主动予以支持等等 ， 这既是工作的职责 ， 但同样也是集体生活中彼此真诚友善、互帮互助的表现 。
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