【怎么补钾最好方法 哪些食物含钾较高】
1、在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 就能起到较好的补钾效果 ， 因为在绿叶菜和水果中 ， 钾的含量较高 ， 比如青菜、紫甘蓝、西兰花、苹果、猕猴桃等 ， 都具有较好的补钾效果 。
2、如果这样还达不到要求 ， 可以选择口服补钾口服液或者钾片 ， 最好是以医生的建议为主 ， 根据医生的建议来合理服药 。如果严重缺钾 ， 需要考虑是否患有低钾血症 ， 需要通过静脉输液来补充钾 ， 建议严重缺钾的患者 ， 可以先去医院做一个全面的体检 ， 明确缺钾的原因 ， 排除其他问题 。在医生的指导下有针对的进行治疗 ， 不要擅自服药 ， 在日常中做好合理的饮食规划就可以 。
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