![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/0032493159-0.jpg)
步骤1
食材:猪腰400克、黄豆芽200克、小葱1根、大蒜3瓣、生姜1块、小米椒2个 。辅料:盐1茶匙、美极鲜1汤匙、辣鲜露1汤匙、胡椒粉1茶匙、豉油1汤匙、辣椒面适量、油适量 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/00324a646-1.jpg)
步骤2
猪腰洗净 , 切开去掉膜 , 再切成花刀状 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/0032492043-2.jpg)
步骤3
【热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做】小米辣切碎 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/0032491196-3.jpg)
步骤4
蒜切片 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/00324945T-4.jpg)
步骤5
姜切片 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/003249E28-5.jpg)
步骤6
小葱切葱花 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/00324a409-6.jpg)
步骤7
锅中沸水 , 放入豆芽焯至断生 , 捞出铺在盘底 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/0032494062-7.jpg)
步骤8
再下入腰花焯水 , 加入料酒1勺、煮至断生捞出 , 放在豆芽上 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/0032492R6-8.jpg)
步骤9
热锅倒油 , 下入小米椒、姜蒜末、放入胡椒粉、豉油、美极鲜、辣鲜露、加入盐 , 鸡精、加清水烧开 , 淋在盘中的腰花上 , 再撒上辣椒面 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/00324949E-9.jpg)
步骤10
锅中倒油烧热 , 淋在腰花上 , 撒上葱花即可食用 。
![热炝腰花的做法 热炝腰花怎么做](http://pic.yunnanlong.com/220702/00324955P-10.jpg)
推荐阅读
- 蟹爪兰为什么不开花 蟹爪兰不开花的原因和解决方法
- 栀子花为什么不开花 栀子花不开花的原因
- 腰上系红绳是什么意思 腰上系红绳的意思是啥
- 荷花怎么折 荷花的好看折法
- 古代不为五斗米折腰的人到底是谁,到底是个什么故事?
- 关于百合花的10字唯美佳句 描写百合花的优美句子
- 腾本月季花的养殖方法 腾本月季花的养殖方法是怎样的
- 藏红花的冲泡方法 藏红花有啥养生功效
- 鸡蛋花的功效与作用及食用方法 鸡蛋花的功效与作用及食用方法简单介绍
- 金铃花的养殖方法 金铃花如何养殖