【驾车坐姿怎么调整 如何调整更舒适】1、首先进行靠背的调整：将靠背调整到100°到115°之间是最舒服的区域 ， 不过一些体型较小的驾驶员可以考虑适当减小该角度 。
2、上下调整：为了保证驾驶员良好的视野 ， 在顶部不碰头的情况下 ， 应将座椅尽可能调高 ， 所说的不碰头不是静态不接触 ， 要考虑颠簸路况 。
3、前后调整：用脚踩住刹车踏板的时候 ， 腿部要有一定的弯曲才能发上力量 ， 一般大小腿之间的角度不要超过125度 ， 该角度可以通过调节座椅前后位置实现 。
4、腰部调整：身体坐在座椅上后最好不要让后腰部悬空 ， 高级的座椅有腰部支撑调节的 ， 如果没有可以自己买个小靠垫 ， 这对减轻驾驶疲劳非常有用 。
5、头枕调整：头枕可以保护颈部 ， 头枕的高度应调节至与双眼在同一水平线上 。
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