献血前注意事项能吃早餐吗 献血前饮食注意事项


献血前注意事项能吃早餐吗 献血前饮食注意事项


【献血前注意事项能吃早餐吗 献血前饮食注意事项】1、不要空腹 。献血前不宜空腹,是为了避免血量的流失,导致低血糖、使人体携氧量下降、出现头晕等症状 。所以,献血当日早晨应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应 。
2、为了确保血液质量,献血前饮食应清淡,献血前几日应以吃素食为主,最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物,以免蛋白变质,致使血液中出现过敏物质 。还要注意,献血前一天不能喝酒,以免影响血液质量 。

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