1、反手不像正手动作 ， 可以比较准确的看着球打 ， 击打反手的时候 ， 球往往在头后方 ， 右肩上面 ， 由于缺乏眼睛的定位 ， 人会不自觉的减慢动作或使动作分段完成 ， 以保证能打到球！
2、反手头顶的发力 ， 注意一个动作细节——立腕！即球拍和前臂应该保持一个角度 ， 挥拍的动作是靠前臂外旋完成的！光靠挥动手臂 ， 力量就花费在行程上了 ， 使很大劲 ， 却没有效果！记得 ， 立腕 ， 手臂外旋！
3、练习时 ， 重点针对心理问题进行练习 ， 让自己克服必须看着球打的坏习惯！只管挥拍 ， 打不打到先不要管 ， 经过一段时间的练习 ， 先让自己能义无反顾的挥拍 ， 而且可以凭视觉余光判断就能挥拍打到球 ， 才是修正反手球的基本！
【羽毛球集中发力怎么练 羽毛球集中发力如何练】4、做到3之后 ， 就是刚刚说的立腕的练习了！立腕之后 ， 基本可以以肘为圆心 ， 只靠前臂外旋就将反手头顶球击打到对方后场了！
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