来姨妈可以吃荔枝吗 月经期能不能吃荔枝


来姨妈可以吃荔枝吗 月经期能不能吃荔枝


1、月经期是可以吃荔枝的 。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,营养丰富,且能增强免疫力,补充能量,经期是可以适量食用荔枝的 。月经期间是可以吃荔枝,吃了荔枝对月经没有什么影响,但是荔枝不要吃的太多,否则会上火 。
【来姨妈可以吃荔枝吗 月经期能不能吃荔枝】2、月经期吃荔枝有什么好处:促进食欲,一些女性在月经期间,有食欲不振的现象,而荔枝是具有比较好的开胃益脾的功效的,不仅能帮助补益脾胃,还能有效的促进食欲 。补充能量,荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖,总含糖量在70%以上,还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有补充能量,增加营养的作用 。

    推荐阅读