1、每天300克以内，儿童5颗足矣 。不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人 。千万不要学古人“日啖荔枝三百颗” 。大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻，甚至出现昏迷和循环衰竭等症，医学上称为‘荔枝病”，即低血糖症 。
【荔枝一天吃多少颗合适 每天吃多少荔枝比较好】2、上火的人不要吃荔枝,以免加重上火症状 。荔枝的适合人群2除有上火症状的人外均可食用 。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用 。贫血、胃寒和口臭者也很适台 。
推荐阅读
- 来姨妈可以吃荔枝吗 月经期能不能吃荔枝
- 荔枝肉煮水的功效 荔枝肉煮水有什么功效
- 干荔枝肉的功效与作用 干荔枝肉有什么功效与作用
- 荔枝有什么用 荔枝的简介
- 羊奶不能与什么同食 羊奶不能和什么一起吃呢
- 低血糖的人吃什么东西最好 低血糖的人应该食用什么
- 干锅茶树菇的做法 干锅茶树菇怎么做好吃
- 猪脚怎么做好吃 猪脚的做法
- 洛菲菲天牢吃猪蹄是第几集 洛菲菲再一次进牢房哪集
- 黑豆没煮熟吃会不会中毒啊 黑豆煮不熟有毒吗