【车厘子吃多了会中毒吗，食用车厘子有哪些注意事项?】由于今年车厘子降价 ， 很多人都实现了车厘子自由 ， 近日南宁一女子5天吃6斤车厘子中毒晕倒在厕所引发关注 ， 任何事情不能过量 ， 为什么车厘子吃多了会中毒呢？下面带来全面介绍 。
5天吃6斤车厘子中毒怎么回事？近日南宁的王女士收到亲友送的2箱车厘子 ， 连续5天猛吃了6斤多 ， 没想到几天后 ， 腹部突感绞痛 ， 出现“血便” ， 来回跑了洗手间20多次 ， 最后晕倒在了洗手间里 。医生诊断王女士因进食过多属热性水果的车厘子 ， 引起了铁中毒或氰化物中毒 。
其实不少人像王女士一样 ， 在进食过量车厘子后 ， 身体都会出现不适感 。
医生介绍 ， 车厘子适量吃对身体是有好处的 ， 可以补血补铁、美容养颜 。但车厘子属于热性水果 ， 吃多了容易引起上火、发热、恶心呕吐、流鼻血等症状 。因此体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的人群都不宜吃车厘子 。
医生还表示 ， 我们冬天的时候可以适当吃一些梨、苹果、柑橘 ， 建议大家在吃所有水果的时候 ， 一个就是正规渠道去购买 ， 第二个回来之后经过认真清洗浸泡再吃 ， 吃的时候尽量多餐 ， 不要一次吃太多 。
车厘子吃多了会中毒吗?首先车厘子中含有大量铁元素 ， 是所有水果中含铁元素最高的 ， 每100克车厘子含0.4毫克的铁元素 。这样换算下来 ， 我们要吃300公斤的车厘子才有可能会出现铁中毒 。而我们正常食用的量远不可能达到这么多 ， 正常情况下是不会出现中毒的 。所以市民大可不必担心 。
如果中毒会出现哪些症状 ， 为什么?
普通老百姓们所说的“中毒” ， 实际是指食物中毒 ， 主要表现为急性胃肠炎 ， 会有呕吐、腹痛、腹泻 ， 严重的话会出现脱水等症状 ， 会导致休克 ， 甚至是昏迷 ， 危及到生命 。医学上所说的中毒指的是 ， 大量食用某些食物可能会出现微量元素中毒 ， 但是就像我之前所说的 ， 要达到一定的量 。
我们每日食用水果应注意哪些问题?食用车厘子有哪些注意事项?
根据2018年中国膳食指南 ， 建议每日合理食用200-350g的水果 ， 这样是非常有益于人体的健康的 ， 但是不建议大量食用水果 ， 引起身体的代谢失衡 。
如果是消化功能不太好的 ， 甚至是有明确的消化道疾病的 ， 比如消化性溃疡、慢性胃炎 ， 或者长期有慢性疾病的老年人 ， 不建议食用 。樱桃味道比较甜 ， 带有微酸 ， 大量食用后会对胃肠道造成刺激 ， 可能会对患者消化功能造成影响 。
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