1、芒果含有多种营养成分 ， 包括丰富的糖、蛋白质、微量元素（如硒、钙、钾、磷等） ， 而最为突出的一点就是 ， 芒果中含有高达3.8%的维生素A ， 这是其他诸多热带水果所无法媲美的 ， 这一含量比杏子的维生素A含量要高出1倍之多 ， 正因如此 ， 芒果在保护皮肤和防癌抗癌方面的功效也就相当的显著 。
【芒果的营养价值 经常吃芒果有什么好处】2、有些人吃了芒果之后 ， 会出现面部红肿的现象 ， 这实际上是过敏症状 ， 芒果中含有致敏性蛋白、果胶等成分 ， 这些成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引起过敏 ， 所以 ， 过敏体质的人群切记少接触芒果 。
推荐阅读
- 莲藕的营养价值 藕真的是好食材
- 双减政策下南京关于校外培训机构相关问题的解答
- 2022年广州惠民保约定的药店列表
- 花生的营养价值 花生的营养价值是什么
- 吃过期的食品起痘痘怎么办 要多喝水
- 锯片要磨多大角度 锯齿角度的选择
- 锯末颗粒机是干什么用的？ 锯末颗粒机用处简述
- 在青春期的时候怎么瘦脸 你知道吗
- 怎么瘦成娇小玲珑的身材 经常进行有氧运动
- 心理发展是婴幼儿的什么发展 婴幼儿心理发展的基本规律和特点