【柿子中间黑黑的一个点是什么 柿子的营养价值】
1、柿子里的黑点其实是柿子中已经退化的种子,并不是柿子的霉点 。大多存在于野生柿子里,人工培育的柿子现在基本已经没有出现黑点这样的现象 。柿子里的黑点未培育之前是柿子的种子,然后经过不断的人工改良,使柿子的雌花失去了受孕结子的能力,只留下柿子种子的种皮在果肉中,就出现了柿子外表完好,但是果肉中有黑色的部分,并不是坏了 。
2、涩柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因 。
3、新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大 。
4、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效 。
5、柿子富含果胶,它是一种 水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。
6、柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口 。
7、柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好 。
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