【燕窝怎样泡发最好视频 燕窝怎样泡发】
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1、取适量的常温纯净水,把燕窝放入水中,再加入适量的冰块,加盖置于冰箱中(少异味),白燕浸泡时间8-10小时,血燕10-12小时 。此法我们推荐使用,其营养保留最多 。燕窝和水比例为1∶30 。
2、夏季为常温,冬季为温水 。把整盏燕窝放入适量的40-50度的温水中加盖浸泡,白燕浸泡的时间为3-5小时,血燕为6-8小时,在浸泡期间要换温水2-3次,尽可能确保整个过程的浸泡温度保持在40-50度 。燕窝和水比例为1∶30 。如尚未柔软,可换沸水再焖浸30分钟,因在烹调过程中还有煨煮过程,故不可发足,以防煨煮过头糜烂,失去条形和柔软口感,至适用时捞出,泡入凉水待用 。用前,下入沸水锅氽2分钟左右后再烹 。此法宜用于汤羹菜 。
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