红豆的功效与作用及食用方法 红豆的功效与作用及食用方法有哪些


红豆的功效与作用及食用方法 红豆的功效与作用及食用方法有哪些


1、清心养神:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力 。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人 。
2、行水去水肿:红豆在传统医学上,主要应用于行水,去水肿、利气,去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚,
3、红豆冬瓜汤去除全身水肿:红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品 。红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻 。
4、红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿 。
5、红豆与蒲公英治疗肠痛:红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等 。
6、中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效 。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用 。
7、夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效 。
8、如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失 。
9、红豆粥:赤小豆120g,粳米30g 。加水适量,煮稀粥 。分2次食 。源于《妇人良方》 。本方能益脾胃而通乳汁 。用于妇女气血不足,乳汁不下 。
【红豆的功效与作用及食用方法 红豆的功效与作用及食用方法有哪些】10、苦酒赤豆散:赤小豆100g,用醋1茶盅,煮豆至熟,取出晒干,再入适量米酒中浸渍至酒尽,经干燥后研为细末 。分3次服,每次3-6g,用米酒送服 。源于《肘后方》 。赤小豆等三者均能散血,醋又用止血之效,故本方有散血消肿和止血作用 。用于痔疮瘀肿疼痛,大便带血 。

    推荐阅读