【孕妇吃什么降血糖 孕妇降血糖吃什么好】
1、洋葱：洋葱味道辛辣，但是是很好的食物，也是能帮助降低血糖，味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果 。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病 。
2、南瓜：南瓜是很好的主食，怀孕的人可以选择吃南瓜代替主食，味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能 。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌 。
3、黑木耳：黑木耳富含丰富的营养，对于补血的作用还是很明显的，含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果 。
4、苦瓜：苦瓜是很养生的食材，热量也是很低的，多吃还是很有好处的，苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能 。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分 。
推荐阅读
- 月经期间吃什么食物好 看了就知道
- 痘痘里面挤出来的白色东西是什么 挤痘痘出来的白色东西是什么
- 寒食节是什么样的 寒食节起源于什么时候
- 小鸡答题今天的答案是什么 小鸡答题今天的答案2月26日
- 2022外地货车入沈收发货单位需不需要报备？要报备什么？
- 孕妇可以吃莲子吗 孕妇多吃什么好讲解
- 孕妇可以吃保健品吗 孕妇可以吃保健品吗讲解
- 吃什么东西最能有饱腹感 最有饱腹感的食物
- 卡介苗是什么 卡介苗简单介绍
- 四维彩超是什么时候 需要注意什么