1、豆腐与虾,搭配能使肥胖者降压、降脂 。虾富含多种矿物质哎 ， 其中钙、磷的含量非常高 ， 而且是高蛋白、低脂肪的食物 ， 与豆腐搭配后 ， 能起到消肿、清热的功效 。特别是对老年人肥胖者 ， 能起到降低血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的功效 。
2、卷心菜和虾仁同食 ， 能强身健体 ， 防病抗病 。卷心菜的营养含有多种维生素 ， 与虾仁同食 ， 能将二者的功效显现出来 ， 能强身健体 ， 防病抗病 。
3、芹菜和虾仁营养价值丰富 ， 能减肥瘦身 。
【虾仁和什么蔬菜搭配 和这些搭配都是很好的】4、与虾仁最搭配的食物 ， 此外还有枸杞子、黄瓜、辣椒、豆苗、韭菜花和海带等多种 。虾仁与这些是食物搭配 ， 不仅能充分发挥自身补钙、壮阳 ， 促进身体健康的优势 ， 而且还能让其他食物的营养价值更好地被人体吸收利用 。
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