【如何减掉双下巴 双下巴怎么减】1、方法：按摩法 ， 从下巴往脖子方向按 ， 加快淋巴的流动 。从下巴到耳朵 ， 这种可以加快血液的循环 ， 从而达到减一把的作用 。通过双手按摩下巴 ， 按摩5分钟 。双手放在脖子上 ， 然后用手掌按压两个腮帮子 。
2、多吃蔬菜 ， 因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂 ， 双下巴自然会减少 。多运动 ， 每天运动40分钟 ， 不仅可以减双下巴 ， 还可以减身上其他的脂肪 ， 另外吃饭要细嚼慢咽 。
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