【雪莲果炖排骨怎么做 有什么功效】1、雪莲果和胡萝卜去皮 ， 滚刀块 。排骨焯水 。共炖 ， 调味即可
2、雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素 ， 经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效 ， 也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚 。
3、雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的；果寡糖能促消化 ， 调理胃肠道；是肠内有益菌丛的促生剂 ， 产生双歧因子；调理血液 ， 清除高血脂 ， 有效地控制胆固醇和糖尿病；通便、防治下痢；降火清毒、防治面疱、暗疮；提高免疫力 。
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