【火龙果代餐奶昔怎么做 火龙果代餐奶昔】
步骤1
食材:火龙果1个 , 酸奶300克 , 燕麦10克 , 腰果10克 。
步骤2
火龙果切开 , 去皮 , 切小块 。
步骤3
放入榨汁机 。加入坚果 , 麦片、酸奶 , 榨成糊 。
步骤4
装入杯中即可 。
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