1、莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻 。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品 。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶 。
【什么人不适合吃莲子 莲子的功效和作用】2、莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品，尤以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品 。药用时去皮，故又称“莲肉” 。而莲心，味极苦，吃莲子时勿将其去除，有诗曰：“莫嫌一点苦，便拟弃莲心 。”莲心可清心去热，敛液止汗，清热养神，止血固精 。莲心里含莲心碱、荷叶碱、木犀甙、金丝桃甙等，有清热、固精、安神、强身、降压之效，对高热引起的烦躁不安、神志不清和梦遗等症有辅助治疗作用 。现代医学证明：莲心水煎液能提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用;莲心中所含的生物碱还有强心作用 。
推荐阅读
- 西洋参是上火还是降火 西洋参的功效是什么
- 孕妇可以吃银耳吗 有什么功效
- 破晓传说刷钱有什么技巧 破晓传说初期刷钱技巧心得
- 腾讯QQV9.1.7版更新了什么 QQ8月15日V9.1.7版更新内容介绍
- 无极仙途2月24日礼包码是什么 无极仙途礼包码最新2022年2月24日
- 纯白和弦奏鸣测试新增内容 纯白和弦奏鸣测试改了什么东西
- 破晓传说技能盘是什么 破晓传说技能盘系统介绍
- 封闭性粉刺是什么 封闭性粉刺形成的原因
- 瑜伽裤和鲨鱼裤有什么区别 瑜伽裤和鲨鱼裤的区别是什么
- 军绿色短裤配什么t恤军绿色短裤搭配哪些t恤好看