【酸枣仁的功效与作用吃法 酸枣仁的功效与作用吃法是什么】
1、具有养心补肝 ， 宁心安神 ， 敛汗 ， 生津的功效 ， 主治虚烦不眠 ， 惊悸多梦 ， 体虚多汗 ， 津伤口渴 。
2、酸枣仁含有生物碱 ， 皂苷和黄酮等多种药理成分 。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用 。
3、组成：酸枣仁（去壳 ， 取仁）、甘草（炙）、生地黄、栀子仁、麦门冬、人参、当归身各等分 。做法：取酸枣仁三钱捣碎 ， 用水煎服 ， 最好是每晚睡前一小时服用 。
4、准备材料：酸枣仁少许 ， 冷水约一壶 。具体做法：水煎去沉淀物 ， 入暖水瓶当汤或当茶喝 。
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