1、低蓝光
2010年 , 在美国眼科大会(ARVO)上丹尼博士公布了眼科专家惊人的调查结果:市场上绝大部分照明灯光含对眼球有巨大伤害的 “蓝光” , 长期在有害蓝光下阅读会导致近 视、电脑综合症、白内障甚至引发失明!医生们提醒:“蓝光”对儿童眼球的伤害更 为严重!
什么是蓝光?
蓝光(HEV)是一种高能量可见光 , 可直接穿透角膜和晶状体 , 直达黄斑区 , 加速黄斑区细胞氧化 , 对视网膜造成光化学损害 , 蓝光 (HEV)对儿童视网膜的伤害更为严重 , 而且 , 蓝光(HEV)无处不在 , 大量存在于日常生活中 , 太阳、日光灯管、电脑、液晶显示器都 含有蓝光(HEV) , 因此 , 蓝光(HEV)被研究证实是最具有危害性的可见光 。
如果你担心购买的LED灯或者其他电器存在“蓝光过量”的问题 , 可以根据《中华人民共和国国家标准GB/T 20145-2006 / CIE S 009/ E:2002 (灯和灯系统的光生物安全性)》来判断LED灯的蓝光是不是过量——该标准给出了蓝光在特定的空间角度下的光通量的上限 。
一般而言 , 蓝光超过0.2则视为高蓝光 。
所以在购买台灯时候 , 一定要选择低蓝光的台灯 。
2、无频闪
频闪极其容易引起视力疲劳、头晕、眼睛不舒服灯症状 , 严重的还有可能引起头痛 , 视力减退等问题 。
检验有没有频闪的最直接的方法就是打开手机相机对着台灯光源处 , 如果手机屏幕上不出现一闪闪的暗线就代表无频闪 , 暗线流动愉快所以频闪越严重 。
3、光线柔和
何为光线柔和呢?平日里 , 我们所看见的日光的色温大约在是5600K左右 , 和正午的直射阳光差不多 , 但对于桌面阅读来说 , 偏高偏白 , 所以眼睛很容易疲劳 。
最好的光 , 是在日出后1-2小时 , 色温在4000—5000K左右 。这个色温范围的光线舒适 , 柔和 , 很适合阅读和写作 。一般而言 , 如果阅读要在这个范围之内选用稍微偏高一点的色温 , 写作则需要选择相对低一点的色温 。
【如何选购台灯 选购台灯的方法】4、照度及照明范围
台灯光照强度检测:光源中心距读写桌面高度400mm处的光照度在750-1500 Lx时为最佳视觉光环境 。一般而言 , 单纯从照度值来说 , 低于500LX的台灯是不合格的 , 其照明亮度低 , 不可作为读写照明使用 。
照明范围 , 也就是通常我们说的台灯光线所照射的面积 。一般的台灯 , 照射范围一般为55cm左右 , 相关一本杂志的大小 , 这相对于学生阅读或写作而言 , 是远远不够的 。如果照射范围过低 , 容易导致人的坐姿不正 , 引起驼背 , 容易近视等问题 。
通常来说 , 为了给阅读和写作造成良好舒适的照明环境 , 台灯照射范围不得低于两本书的大小 , 这样可以确保人在最舒服的高度进行看书和写作 。
从人体工程学来讲 , 环形光源的光线最适合阅读 , 16:9的光源分布设计最适合人眼的视觉比例 。
5、3C认证
国家认证要求:学习台灯必须通过国家强制性3C认证 , 且在有效期内 。
孩子是我们的未来 , 我们在关爱自己孩子的时候要学会理性 。其实每个孩子 , 生下来都是一张白纸 , 你给他创造什么环境 , 给他使用什么东西 , 都在潜移默化地影响着他 。请不要因为我们这点小疏忽 , 给孩子的成长带来伤痛 。
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