【维生素镁的作用 带你了解一下】
1、镁在生命活动中有着十分重要的作用，是细胞内液中居第二位的重要阳离子 。它能激活体内多种酶，维持核酸结构的稳定性，抑制神经的兴奋，并参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩和体温调节，是保证身体健康和预防疾病不可缺少的元素之一 。
2、微量元素镁有益保持免疫系统健康，防止与癌症有关的炎症，抗击抑郁症，降低心脏病发病率 。此外，镁还能促进钙吸收，有益骨骼健康 。
3、镁在预防和治疗心、脑、肾动脉粥样硬化疾病中的作用，已经引起国内外医学界的高度重视，美国的钙镁片和我国研制的镁钙复合制剂（麦卡多安）都已经广泛使用，许多心脑血管疾病患者的生活质量得到明显改善 。镁有效抑制动脉粥样硬化形成，为防治心脑血管疾病开辟了一条新的途径 。
推荐阅读
- 重阳节 手抄报 重阳节 手抄报的画法
- 调四钓二与调平水钓二的区别 有哪些不同
- 导体对电流所呈的阻力叫什么 教你电学知识
- 黑磨砂鞋怎么洗 你值得了解的小技巧
- 海竿钓鳜鱼最好的方法 常常都有意想不到的收获!
- 回春草与蛇菰的区别 回春草与蛇菰的不同之处
- 大蒜钓鱼的技巧 钓友们可以了解一下
- 古代线装书装订方法 线装书的装订方法
- 连衣裙隐形拉链的安装 怎么给连衣裙安装隐形拉链
- 渗透测试流程 渗透测试的基本流程