4、西红柿
茄科动物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素 。具有清热解毒、凉血平肝之成效，生熟食用均可 。
最后想要一颗健康的肝脏，还要改掉三个坏习惯1、 喜欢重口味的食物
重口味的食物只能满足味蕾，伤胃又伤肝，太咸、太辣、太甜的食物都对肝不好，容易增加肝脏的代谢压力 。肝脏比较喜欢易消化、清淡的食物，蔬菜和添加剂少的食物可以养肝护肝 。
2、 睡觉前玩手机
容易延长睡觉的时间，很多人明明决定要早睡，结果拿着手机躺下后一不小心又玩到大半夜 。既伤肝又破坏视力 。肝不好最好晚上十点之前就睡觉，避免熬夜伤肝 。
3、 肝炎很轻喝点酒不碍事
【生活中养肝应该吃什么】有乙肝肝炎再轻也要戒酒，酒精伤肝刺激病毒，破坏身体的免疫力，对健康没有任何的好处 。想要转阴首先要远离酒精，任何酒都不可以
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