炎热的三伏天 ， 很多人 ， 会选择用蒲公英泡水喝 。
那么 ， 此时用蒲公英泡水 ， 有什么好处 ， 又有哪些禁忌呢？一起来看看吧！
三伏天 ， 蒲公英泡水 ， 有五大好处
1、清湿热 ， 改善痘痘
三伏天 ， 暑、湿、热严重 ， 湿热侵入人体 ， 会导致口苦、口干、脸出油、起痘痘等情况 ， 严重损害身体健康 。
中医认为 ， 蒲公英 ， 可泻火除湿 ， 对湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘 ， 都有很好的改善效果 。
如果三伏天 ， 脸上爱出油 ， 起痘痘 ， 不妨泡点蒲公英水喝哦 。
2、杀幽门螺杆菌 ， 改善口臭
伏天 ， 本身容易上火 ， 饮食吃的过于油腻、辛辣等 ， 就会导致胃热 ， 出现口臭等情况 。
此外 ， 伏天 ， 贪吃冷饮 ， 十分容易感染幽门螺杆菌 ， 也会导致口臭的出现 。
中医认为 ， 蒲公英 ， 入肝胃二经 ， 擅长清胃热 ， 保护胃部健康 。
现代药理研究表明 ， 蒲公英 ， 还可杀灭幽门螺杆菌 ， 减少胃部疾病的发生 。
所以 ， 三伏天 ， 用蒲公英泡水喝 ， 对于胃部健康 ， 改善口腔异味 ， 十分有益 。
3、排肝毒 ， 保护肝脏健康
炎热的伏天 ， 不论是喝酒 ， 还是睡眠不佳 ， 都会损害肝脏 ， 导致肝脏积毒 。
蒲公英 ， 擅长排肝毒 ， 提高肝脏解毒能力 ， 促进肝脏排毒 ， 保护肝脏健康 。
现代药理研究表明 ， 蒲公英可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体 ， 和线粒体的损伤 ， 解除内毒素导致的毒性作用 ， 提高肝脏解毒能力 ， 从而保护肝脏健康 。
4、利尿通淋 ， 改善尿路感染
炎热的伏天 ， 是尿路感染的高发时节 。
蒲公英 ， 有着“尿床草”之称 ， 利尿通淋 ， 效果尤佳 。
经常用其泡水喝 ， 可增加尿量 ， 冲刷尿道 ， 有助于预防改善尿路感染 。
5、消痈散结 ， 有益乳腺健康
夏天 ， 很多女性容易诱发乳腺增生 。
用蒲公英泡水喝 ， 可消痈散结 ， 改善乳腺增生 ， 甚至改善乳腺炎 ， 都有非常不错的效果 。
蒲公英性寒 ， 长期泡水喝 ， 需降低其寒性蒲公英虽好 ， 但属于寒凉之物 ， 想要长期用其泡水喝 ， 最好降低其寒性 。
这样一来 ， 对于脾胃虚寒者 ， 也更有益处 。
想要降低蒲公英寒性 ， 方法有二：
方法1 ， 采用发酵处理
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