山药有什么好处( 二 )


【山药有什么好处】山药是一种多功能的块茎,具有许多有益的健康品质,从帮助腹泻,缓解糖尿病症状,到一般抗氧化的好处 。它也可以准备和采取在许多方面,吃只是为了它的营养价值 。一定要跟你的医生交谈潜在的副作用,然后再添加到你的饮食 。

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