哺乳期奶水不多，基本上原因大概是气血不足、产前乳房问题，还有就是产后未及时哺乳、宝妈情绪起伏，乳腺堵塞等情况 。
奶水不多，跟孕期有没有喝汤水有关吗？因人而异一、孕期没喝太多营养汤，产后奶水却很充足 。这样的宝妈也有很多，孕期几乎不怎么喝汤水，产后奶水却相当充足，甚至涨奶的都有，这类宝妈应该就是乳腺畅通的典型，喝白开水都下奶，让许多宝妈羡慕 。
二、孕期不喝汤水，产后奶水严重不足 。我就是这类宝妈，整个孕期几乎没喝过汤水，产后真的是奶水少得可怜，催乳师连续来了两天按摩，结果还是奶水不足，只能天天各种催乳汤追奶 。产后我就给宝宝及时哺乳了，乳房也没有硬块，催乳师也说乳腺畅通，就是奶水很少 。
三、孕期喝汤水多，产后奶水充足 。我一闺蜜就是这样，孕期喝了很多汤水，在预产期前一个多月开始，乳房就可以挤出奶来了，产后第一天就已经是奶水相当充足了 。
因此，奶水少跟哺乳期有没有喝营养汤水，或许真的是因人而异，有些人不喝也奶水充足，有些不喝真的没有，主要还是宝妈要注意营养饮食均衡，气血充足，经常温水敷乳房，保持乳腺畅通很重要 。
产后奶水少的宝妈，可以多吃催乳的食物，多喝催乳汤水追奶，比如我就是产后一个月才追奶成功的，早上天天几乎是小米粥搭配荷包蛋汤，小米有催乳作用，中晚餐就是青木瓜鲫鱼汤、青木瓜排骨汤、花生猪蹄汤、丝瓜汤（丝瓜也有催乳作用）、莴笋等等，只要是有催乳作用的食物基本上是每天换着吃 。青木瓜催乳作用是不错的，我吃这个比较有效 。愿宝妈早日追奶成功 。
【奶水不多跟孕期有没有喝汤水有关吗因人而异】
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