是什么导致眼睛疼( 二 ) _云知道

如何治疗眼睛疼？治疗眼睛后面疼取决于病因。例如，像“布洛芬”这样的止痛药可以缓解眼部头痛。另一方面，当眼睛疼与头痛有关时，可以将双脚浸泡在热水中，并将双手浸入冷水中。以下是帮助治疗眼睛疼痛的方法：
1、5-羟色氨酸（5-HTP）
一些研究发现，5-羟色氨酸（5-HTP）可以通过增加血清素和内啡肽水平来预防和治疗紧张和偏头痛。5-HTP被认为是一种影响大脑血管循环的天然止痛药。
2、辅酶Q10
辅酶Q10缺乏症在偏头痛患者中很常见。辅酶Q10可预防和减轻偏头痛引起的眼睛背痛。研究发现辅酶Q10对治疗头痛有效且耐受性良好。
3、镁
在偏头痛患者中也经常出现镁缺乏症。反过来，镁被认为可以改善与青光眼和偏头痛相关的眼睛背后的疼痛。在青光眼中，镁会使血管壁松弛，并改善血液流向眼睛。
各种研究发现，镁可以有效治疗偏头痛，预防紧张性头痛。
4、检测并消除食物过敏/不耐受
紧张和偏头痛通常由食物过敏和不耐受引发。科学证据表明，检测和清除让你过敏或者极度不适的食物可以大大减少或消除偏头痛和头痛等头痛症状。
5、针灸和穴位按摩
针灸可以治疗偏头痛。某些针压穴位可以帮助减轻与头痛，鼻窦炎和青光眼有关的眼睛背后的疼痛。
6、运动和瑜伽
运动和瑜伽可以帮助治疗与眼睛疼痛相关的疾病，包括头痛和鼻窦炎。你可以采用这些姿势锻炼包括海豚姿势，桥势。

什么时候去看眼科医生眼睛很脆弱，我们的免疫系统也很脆弱，毕竟大多数人都是亚健康状态。但眼睛是无价之宝，如果你出现下列症状，请立即就医。
看到灯光周围有光环眼睛后面疼的非常严重视力模糊看不清楚眼睛一碰就感觉疼眼睛似乎向外凸出眼睛转一下都很困难眼睛疼痛同时伴有呕吐或腹痛

如何预防眼痛？说起来大家都知道健康的用眼习惯很重要，可是手机这么好玩，我停不下来啊！
那么有个小技巧，用眼遵守“20-20-20”法则，每20分钟休息20秒，看离你20米或更远的地方，当然如你能来一套眼保健操也是挺好的。
【是什么导致眼睛疼】最后再废话一次，健康的生活方式对于预防和治疗眼疼很重要，包括获得充足的休息和健康丰富的饮食。别忘记多喝水，不吃垃圾食品，吸烟和酗酒。