第一 ， 秋刀鱼本身的好处很多秋刀鱼是秋天盛产的鱼类 ， 身形如刀 。秋刀鱼虽然脂肪肥厚但是属于良性胆固醇 ， 并不会让人发胖 。同时 ， 秋刀鱼中含有大量丰富的蛋白质、铁质与不饱和脂肪酸 ， 对于心脑血管等非常有好处 。
第二 ， 秋刀鱼在日本文化中的意义就好像中国人吃面条象征长寿、吃饺子或者元宵庆祝团圆一样 ， 秋刀鱼在日本文化中也有其特殊的定位——代表温情 。
【第秋刀鱼本身的好处很多】
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